秋天皮肤应该怎么保养?秋天皮肤干燥怎么补救?

来源:编辑:wyl发表时间:2022-04-19 15:36:44 发布:0

秋天皮肤应该怎么保养?秋天皮肤干燥怎么补救?秋冬季节,我们的皮肤相对比较干燥,而且空气也比较干燥,皮肤会变得敏感。容易出现起皮、长斑等问题。

秋天皮肤应该怎么保养?秋天皮肤干燥怎么补救?


我们可以从以下几个方面护肤:

 1、补充体内的水分:饮水量每日6-8杯,用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分

 2、 注意饮食调养:多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。

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 3、 选择合适的护肤品:如温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润但不油腻的日霜及晚霜。

 4、皮肤护理分白天和晚上:

 白天的护理,坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用防晒霜;

 晚上的护理,先用温水、洗面奶彻底清洁面部,再补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。

秋天皮肤应该怎么保养?秋天皮肤干燥怎么补救?

以上就是小编分享的 秋天皮肤应该怎么保养?秋天皮肤干燥怎么补救? 秋冬季节夜间的时间较长,我们要保证每天拥有8小时的睡眠时间。秋天的护肤是为了让我们在冬日也能拥有令人羡慕的容颜。

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