有了妊娠纹该怎么修护?这个方法助你轻松化解!

来源:编辑:匿名发表时间:2021-12-05 21:10:10 发布:1

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      怀孕,最怕的就是长妊娠纹,但是长不长这事可不是自己说了算。有些人费尽心思买了一堆产品,再加上每天各种涂抹,结果还是逃不过长妊娠纹的“魔咒”。

      很多孕妈在预防妊娠纹的问题上简直是一个头两个大,到底是个人体质原因还是方法没用对?才导致了妊娠纹的产生。想要解决妊娠纹的问题当然要先了解妊娠纹是如何生长的!

有了妊娠纹该怎么修护?这个方法助你轻松化解!

      妊娠纹产生的原因

      据统计,有60%-70%的准妈妈在首次怀孕时都会出现妊娠纹,出现的原因主要有以下几种。

      1.机械张力

       孕期,随着肚子快速变大,皮肤会被不断拉扯,当超过一定限度时,皮肤弹性纤维会发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上会出现粉红色或紫红色的不规则平行条纹。

      2.内分泌影响

      由于孕期,体内激素发生巨大变化,导致皮肤弹性和张力下降,容易使弹力纤维发生断裂,形成妊娠纹。

      3.体质

      孕期,长期缺乏锻炼,再加上没有良好的皮肤护理习惯,妊娠反应可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差,这样也容易长妊娠纹。

      4.遗传

      如果你的妈妈怀孕时就长了妊娠纹,你很可能也会遗传这种长纹体质。

      要知道,目前最好的预防方法是:饮食+运动+妊娠纹护理产品

      在孕期,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以保持皮肤弹性,控制体重是最有效减少妊娠纹产生的方法。妊娠纹是真皮层的胶原纤维和弹性纤维断裂造成的,因此要避免过多吃甜食和油炸食物。适当的有氧运动能缓解妊娠纹,比如瑜伽、慢跑或游泳,不仅充分锻炼了腹部、臀部、大腿的肌肉,还起到预防妊娠纹的作用。

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      还可以使用妊娠纹的一些产品,比如,目前市面上这款施得美“小紫管”硅凝胶,它是可以预防和淡化妊娠纹的一款产品。来自瑞士原装进口,安全有效的同时,里面不含二氧化硅,不会刺激肌肤,引起敏感和瘙痒。可以大面积薄涂于皮肤上,不会被人体吸收,所以对孕妈和宝宝的身体健康没有影响。

      对于早期、新出现的粉红色或红色的条纹,一般坚持使用3个月可以有效淡化,针对陈旧性、白色细纹则需要使用更长的时间才能有效改善妊娠纹,建议在孕期第13周,或首次发现妊娠纹时开始使用,每天1次,性价比还是很高的。










责任编辑:匿名

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