无惧夏日强紫外线 | 晒前防护,晒后修复全攻略!

来源:编辑:匿名发表时间:2022-05-23 12:30:06 发布:1

       夏天到啦!又在担心防晒不到位,养了一个冬的白皙皮肤分分钟晒黑?不想变成小黑妹,那一定要注意做到这几点!

       初阶:硬核外部防晒

       1.太阳伞/墨镜/防晒衣/防晒冰袖

        夏天室外温度可高达40度,特别是上午10点-下午四点,紫外线超强,这段时间最好呆在室内少出门。

        不做任何外部防护就让皮肤暴露在阳光下,不仅仅是晒黑,更严重的是晒伤,可能会出现境界比较清楚的红斑,颜色呈鲜红色,严重者可以出现水疱、破裂、糜烂,随后红斑颜色逐渐变暗脱屑,留有一些色素沉着或减退,一般日晒伤会有些灼痛感或者是刺痛感,往往这样的症状比较明显,一般会影响到睡眠。

       所以夏天出门硬防晒能多准备一样是一样。

       防晒伞/防晒衣/冰袖的选择:UPF(紫外线防护系数)应>40,且T(UVA)(紫外线UVA的平均透过率)<5%。

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       进阶:“软防晒”必不可少

       2.防晒霜

       防晒霜分为物理防晒剂和化学防晒剂,物理防晒霜上脸后像一面镜子,能反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。

       物理防晒霜皮肤不会吸收,对皮肤负担小,防晒能力较强,但容易油腻泛白。

       化学防晒霜是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,这样也就避免了紫外线的损伤。但防晒剂吸收紫外线,也同时在氧化,吸收到一定程度,防晒效果也就弱了,所以在室外3-5小时就要补涂一次,并且在出门前30分钟就涂好防晒,效果更好。

       选择防晒霜的时,一定要看这两个指数:

       ① SPF代表对于UVB(也就是紫外线中波)的防护效果

       ② PA代表对于UVA(紫外线长波)的防护效果。

       ③ 夏季平时出门可以选中倍防晒类产品

       比如:标有SPF50和PA++++的防晒产品

       日常护肤中,一定注意抗氧化,尤其是光老化。对于保持年轻态肌肤来说,做好防晒非常重要。

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       高阶:把握晒后修复的黄金时间

       我们难免会遇到不得已在室外久待的情况,做好前面所有措施的同时,皮肤可能也会出现轻微的泛红等现象,所以晒后修复也不能少。

       晒伤部位往往会出现发红和轻微刺痛的感觉,千万不要用肥皂或沐浴露接触皮肤,可以用婴儿低刺激洗浴产品。也不要用热水去冲刷,会很痛。

       ①凉水洗脸

       长时间在室外紫外线照射,皮肤会变得脆弱,如果用热水洗脸会让脸部的毛细血管大量充血,导致皮肤出现晒斑或者红血丝。建议用凉水洗脸(注意不是冰水),既能够收缩毛孔又能镇静皮肤。

       ②保湿补水,修复维稳

       室外久待,有晒伤的迹象,注意大量喝水,补充身体水分,同时避免少接触阳光——皮肤屏障这时候已经很脆弱了,不能再次受损。

       晒后3-6小时一定要充分补水保湿急救,避免大规模炎症。补水喷雾随时喷一喷,抹上清凉修复的IA芦荟霜。

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       芦荟的维稳修护效果有目共睹,很多朋友会用市面上大火的芦荟胶,但是它的主要成分就是是水和采用高浓度酒精析出的芦荟多糖还有一些化学成分,抹上皮肤只能短暂的有水润效果,用过芦荟胶的一定会发现,它上脸以后很快会蒸发掉继而拔干紧绷。

       IA芦荟霜是乳霜质地,就像水的瓶盖,能避免水分大量流失。第一基底成分就是库拉索芦荟成分,具有强大的修复力,也是很好的传递介质,能携带其它精华深入肌肤修复。

       不仅仅是面部,身体任何肌肤都可以涂抹,冰淇淋的质地,肤感清爽柔滑,晒伤的部位可以稍微厚涂,皮肤受损的情况涂抹可能会有点刺痛,等皮肤喝饱水修复过程中就会好很多。


       小仙女们,按照小编的办法做好夏季防晒,想变黑都难~


责任编辑:匿名

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