【导读】娱乐圈从来不缺乏好身材的女明星，但在一般人的印象中，女明星们为了保持身材，几乎都是不怎么吃饭的，比如刘诗诗就说过自己5年没有吃过主食，但是这种减肥方式对普通人来说不仅难以坚持，还会损害身体健康。 当然…...[详细]
【导读】之前看过一篇报道说，深绿色的蔬菜更有助于减肥，而橙色类的蔬菜有助于调节人的烦躁心情，当你心情不好的时候，不妨吃点胡萝卜这类蔬果啊！ 具相关人士透露，赵丽颖有着一个有效的瘦身食谱，小编不得不感叹，减肥还要从…...[详细]
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